Aplikasi Penghitung Kalori Terbaik untuk Diet

Menghitung makanan dan asupan kalori kamu bisa jadi penting. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang mencatat kalori kehilangan lebih banyak berat badan dan lebih mungkin mempertahankan berat badan dalam jangka panjang. Saat ini, menghitung kalori sangatlah mudah. Ada banyak situs web dan aplikasi berguna yang membantu kamu mencatat makanan dan memantau asupan kamu. Post ini mengulas […]